4 blancs de poulet
1 c. à soupe de chacun: beurre fondu, moutarde de Dijon et miel
1/2 tasse de chapelure non assaisonnée
1/4 tasse de fromage cheddar râpé
1 c. à thé du Mélange du Jardin

Mélanger le beurre, la moutarde et le miel et badigeonner les blancs de poulet.

Mélanger la chapelure, le fromage râpé et les épices.

Enrober les blancs de poulet de cette préparation, les déposer sur une plaque huilée et cuire au four à 400 °F environ 40 minutes.

Servir immédiatement accompagné de pommes de terre ou légumes vapeur.